Бочанцева Л.И. Субъективное состояние усталости у студентов в период сессии как показатель эмоционального неблагополучия
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.15811287Ключевые слова:
усталость, хроническая усталость, субъективное состояние усталости, синдром хронической усталости, эмоциональное неблагополучие, психоэмоциональное состояние, студентыАннотация
В статье описаны результаты эмпирического исследования субъективного состояния усталости у студентов в период сессии как показателя эмоционального неблагополучия. Автор анализирует теоретические исследования по психологии и медицине, посвященные современному состоянию распространенности данной проблемы. Проанализировано содержание понятий «усталость» и «утомление». Подчеркивается, что усталость – особое субъективное состояние, возникающее в результате длительного напряжения и истощения ресурсов организма, сопровождается снижением функциональных возможностей и изменением эмоционального состояния. Данный феномен характеризуется комплексом осознаваемых человеком ощущений слабости и бессилия (чувство разбитости), вялости, морального истощения, наличием дискомфорта, появлением раздражительности, плохого настроения, тревожности, признаков депрессии и др. Ухудшение самочувствия является доминирующим признаком усталости. Исследование проводилось на базе университета, в котором приняло участие 125 студентов-первокурсников. Полученные результаты свидетельствуют об устойчивой тенденции к нарастанию усталости и эмоционального неблагополучия у студентов в экзаменационный период. В заключении подчеркивается необходимость разработки мер психолого-педагогического сопровождения для минимизации негативных последствий.
Скачивания
Библиографические ссылки
1. Бикбулатова Л.Ф. Шкала оценки усталости (перевод на русский язык), адаптация и оценка психометрических свойств в стационарах клиник неврологии и терапии / Л.Ф. Бикбулатова, М.А. Кутлубаев, Л.Р. Ахмадеева // Медицинский вестник Башкортостана. – 2012. – Т. 7, № 1. – С. 37–42.
2. Бодров В.А. Современные представления о чувстве усталости в профессиональной деятельности / В.А. Бодров // Психологический журнал. – 2012. – Т. 33, № 2. – С. 23–34.
3. Борсукова Д.И. Психологическое неблагополучие студентов медиков и способы снижения эмоционального дискомфорта в дальнейшей профессиональной деятельности / Д.И. Борсукова, Е.Н. Кунакбаева, М.В. Старчикова // Scientist (Russia). – 2022. – № 4(22). – С. 2.
4. Бочанцева Л.И. Особенности эмоционального благополучия подростков из семей с алкогольной зависимостью / Л.И. Бочанцева // Вестник Донецкого национального университета. Серия Д: Филология и психология. – 2024. – № 3. – С. 219–229. – http://doi.org/10.5281/zenodo.12573017.
5. Бочанцева Л.И. Психология : учебное пособие для практических занятий и самостоятельной работы студентов / Л.И. Бочанцева. – Тюмень: Государственный аграрный университет Северного Зауралья, 2024. – 255 с.
6. Бочанцева Л.И. Формирование эмоционального благополучия у подростков из дисфункциональных семей / Л.И. Бочанцева // Педагогический ИМИДЖ. – 2024. – Т. 18, № 3(64). – С. 395–409. – http://doi.org/10.32343/2409-5052-2024-18-3-395-409.
7. Величко Ю.А. Внутренние противоречия в системе ценностей как предпосылки эмоционального неблагополучия личности / Ю.А. Величко, Д.В. Каширский // Высшее образование сегодня. – 2024. – № 5. – С. 74–79. – http://doi.org/10.18137/RNU.HET.24.05.P.074.
8. Визель А.А. Шкала оценки усталости (Fatigue Assessment Scale): валидизация русскоязычной версии / А.А. Визель, А.С. Белевский, И.Ю. Визель [и др.] // Практическая пульмонология. – 2025. – № 1. – С. 62–65. – http://doi.org/10.24412/2409-6636-2025-13222.
9. Водяха Ю.Е. Психологическая диагностика сфер личности: Лабораторный практикум / Ю.Е. Водяха. – Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2018. – 220 с.
10. Габдрахманова В.И. Синдром хронической усталости студентов УРГУПС / В.И. Габдрахманова, Н.А. Линькова, П.Ф. Сапова // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2017. – № 2. – С. 42–48.
11. Дмитриева Н.Б. Психология здоровья личности: учебное пособие / Н.Б. Дмитриева. – Казань: ТГГПУ, 2010. – 61 с.
12. Духновский С.В. Опросник «субъективная оценка уровня утомленности личности»: разработка, психометрическая характеристика, применение / С.В. Духновский, Э.К. Шелепина // Российский девиантологический журнал. – 2024. – Т. 4, № 2. – С. 144–160. – http://doi.org/10.35750/2713-0622-2024-2-144-160.
13. Колесник Н.Т. Психологическое благополучие современных студентов / Н.Т. Колесник, Е.Н. Полянская, А.И. Коробко // Проблемы современного педагогического образования. – 2024. – № 83–2. – С. 479–482.
14. Корнилова С.А. Признаки усталости и утомления, их причины и профилактика / С.А. Корнилова // Тенденции развития науки и образования. – 2023. – № 95–5. – С. 109–112. – http://doi.org/10.18411/trnio-03-2023-248.
15. Кузнецова Е.В. Коррекция эмоционального неблагополучия младших школьников средствами изотерапии / Е.В. Кузнецова // Ученые записки НТГСПИ. Серия: Педагогика и психология. – 2023. – № 2. – С. 94–103.
16. Кузнецова Е.В. Коррекция эмоционального неблагополучия подростков средствами тренинговой работы / Е.В. Кузнецова // Вестник экспериментального образования. – 2023. – № 1(34). – С. 1–9.
17. Куралева О.О. Признаки усталости, утомляемости и переутомления, их причины и профилактика, восстановление / О.О. Куралева, Д.С. Бибикова // Инновационное развитие регионов: потенциал науки и современного образования: Материалы II Национальной научно-практической конференции, Астрахань, 07 февраля 2019 года / под общ. ред. Т.В. Золиной. – Астрахань: Информационно-издательский центр, 2019. – С. 61–64.
18. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека / А.Б. Леонова. – Москва: Изд-во Моск. ун-та, 1984. – 200 с.
19. Линькова Н.А. Синдром хронической усталости - одна из проблематик физического воспитания студентов транспортного вуза / Н.А. Линькова // Инновационный транспорт. – 2020. – № 3(37). – С. 37–40. – http://doi.org/10.20291/2311-164X-2020-3-37-40.
20. Липская Т.А. Особенности психологического благополучия студентов на начальном и завершающем этапах обучения / Т.А. Липская // Проблемы современного педагогического образования. – 2023. – № 78-3. – С. 270–274.
21. Максименко Е.Г. Обзор отечественных и зарубежных исследований феномена психологического благополучия / Е.Г. Максименко, А.В. Гордеева, С.А. Вильдгрубе [и др.] // Вестник Донецкого национального университета. Серия Д: Филология и психология. – 2024. – № 5. – С. 147–177. – http://doi.org/10.5281/zenodo.14286833.
22. Мырзамуратова И.Н. Саморегуляция и эмоциональное неблагополучие у студентов с различными признаками латеральной организации мозга: автореферат дис. … кандидата психологических наук: 19.00.13 / И.Н. Мырзамуратова. – Москва: Ин-т психологии РАН, 2013. – 26 с.
23. Никифорова Ю.А. Выявление причин переутомления обучающихся вузов и поиск мер их предотвращения / Ю.А. Никифорова, Д.В. Бобылева, Ю.В. Сорокина // Актуальные вопросы современной экономики. – 2019. – № 6-1. – С. 763–768. – http://doi.org/10.34755/IROK.2019.5.5.277.
24. Николаева Л.А. Оценка переутомления детей и подростков / Л.А. Николаева, Д.В. Долиновская, В.А. Петухова, Ю.О. Прибылова // Эпомен: медицинские науки. – 2023. – № 9. – С. 33–43.
25. Новожилова А.А. Особенности исследования профессионального утомления в физиологии труда / А.А. Новожилова, А.М. Герегей, А.Г. Меркулова // Медицина труда и промышленная экология. – 2022. – Т. 62, № 4. – С. 238–246. – http://doi.org/10.31089/1026-9428-2022-62-4-238-246.
26. Патурова И.Г. Оценка степени хронического утомления у студентов 2 курса Кировского Государственного Медицинского Университета / И.Г. Патурова, Н.А. Бобровский // Научные исследования 2022: Сборник статей Международной научно-практической конференции. В 2-х частях, Пенза, 23 мая 2022 года. Том Часть 1. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2022. – С. 103–105.
27. Потапова Ю.В. Предикторы эмоционального неблагополучия студентов в ситуации сепарации от родителей / Ю.В. Потапова, А.Ю. Маленова // Вестник Омского университета. Серия: Психология. – 2018. – № 1. – С. 13–19. – http://doi.org/10.24147/2410-6364.2018.1.13-19.
28. Прихода И.В. Синдром хронической усталости: вопросы диагностики и лечения / И.В. Прихода // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – № 1. – С. 120–122.
29. Рынзина А.Г. Сравнительный анализ подходов к изучению психологического благополучия личности студентов / А.Г. Рынзина, А.С. Великанова // Научный результат. Педагогика и психология образования. – 2021. – Т. 7, № 4. – С. 88–101. – http://doi.org/10.18413/2313-8971-2021-7-4-0-7.
30. Самохвалова А. Методы профилактики психологического неблагополучия студенческой молодежи / А. Самохвалова, Е. Тихомирова, О. Вишневская и др. // Modern Psychology. – 2023. – Vol. 6, No. 2(13). – С. 3–15. – http://doi.org/10.46991/sbmp/2023.6.2.003.
31. Середавин З.Е. Признаки усталости и утомления, их причины и профилактика / З.Е. Середавин, А.Б. Хабибуллин // Тенденции развития науки и образования. – 2023. – № 98–2. – С. 36–39. – http://doi.org/10.18411/trnio-06-2023-70.
32. Тарасова С.И. Исследование эмоционального неблагополучия подростков, оставшихся без попечения родителей / С.И. Тарасова, Е.Ю. Дубовик // Мир науки. Педагогика и психология. – 2021. – Т. 9, № 6. – С. 13.
33. Усталость и ее причины // Всероссийский центр изучения общественного мнения [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/ustalost-i-ee-prichiny?ysclid=m9i0gq3gjo669584600 (дата обращения 05.12.2024).
34. Шакула А.В. Динамика психоэмоционального состояния студентов с явлениями хронической усталости после проведения сеанса аудиовизуальной стимуляции / А.В. Шакула, Д.И. Никулин, Р.Р. Бадретдинов // Медицинский вестник Башкортостана. – 2011. – Т. 6, № 5. – С. 65–66.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Статьи журнала «Вестник Донецкого университета. Серия 05. Филология и психология» находятся в открытом доступе и распространяются в соответствии с условиями Лицензионного Договора с Донецким Государственным университетом, который бесплатно предоставляет авторам неограниченное распространение и самостоятельное архивирование.
